گر در طلب صحت جسم و جانی
مبادا ز یوگا غافل بمانی
هر که یوگا را کند ورزش خویش
هرگز نشود از کرده ی خود پریش
وآن که در عمر یوگا را نگیرد به پیش
کند ریشه خویش به تیشه ریش ریش
گر جوانی، گر میانسال، گر پیری
وای اگر این هنر را دست کم گیری
روز پیری می شوی همچو پنیر
گر باشی بی نصیب از این بی نظیر
مردمان گر مدام آشفته و پریشند
غرقه در گرفتاریهای خویشند
وآن کسان که شاد و خندانند
در یوگا کردن چو مرتاضانند
انسانها پریش و یوگی ها قبراق
ندانم چه گویم به انسان اوراق